ممکن است شما نیز در داخل پارک‌ها و شهربازی‌ها، تشک‌های مخصوص پرش یا جامپینگ را دیده باشید. ترامپولین یک تشک مناسب برای انجام این ورزش به حساب می‌آید. اگر شما هم قصد دارید تا این تشک پرش را برای داخل خانه و یا محیط بیرون خریداری کنید، خواندن این مقاله از شاپچه را از دست ندهید. ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با نکاتی برای انتخاب و خرید تشک جامپینگ آشنا کنیم. ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.
ترامپولین چیست؟
تشک جامپینگ جزو یکی از پرطرفدارترین و پرفروش‌ترین محصولات بادی در بازار به شمار می‌آید. بازی کردن بر روی این تشک، هیجان و نشاط فراوانی را برای افراد به ارمغان می‌آورد. این موضوع باعث شده است تا تمامی افراد در هر رده سنی، علاقه به انجام این بازی بر روی تشک مخصوص آن داشته باشند. این تشک علاوه بر تفریح به عنوان یک ورزش نیز به حساب می‌آید و باعث می‌شود تا سلامت روحی و جسمی افراد به خوبی تامین شود.
تشک جامپینگ که به ترامپولین نیز شهرت دارد، به عنوان یک تشک تفریحی و ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همانطور که از نام تشک جامپینگ مشخص است، از آن به عنوان وسیله‌ای برای پریدن استفاده می‌شود. این ورزش مهیج و نشاط‌آور باعث می‌شود تا انرژی شما و یا کودکتان به خوبی تخلیه شود. تشک‌های جامپینگ در ابعاد و اشکال مختلف به فروش می‌رسند. در نتیجه شما می‌توانید از آنها در خانه، حیاط، مهدکودک، سالن‌های ورزشی و… استفاده کنید.
نکات مهم هنگام خرید تشک جامپینگ
خرید ترامپولین‌ها به دلیل تنوع در ابعاد، اشکال و طرح‌ها، کمی مشکل است؛ بنابراین اگر قصد خرید این تشک را دارید، توجه به فاکتورهای زیر به شما کمک می‌کند تا بهترین انتخاب را داشته باشید. از جمله این نکات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- شکل بدنه
ترامپولین‌های بادی از تنوع بسیاری در ابعاد و اشکال برخوردار هستند. نوع استفاده، محل استفاده، رده سنی و… از جمله مواردی هستند که می‌توانند بر روی انتخاب شکل بدنه تشک تاثیرگذار باشند. بنابراین شما می‌توانید با توجه به نیاز و سلیقه خود نسبت به خرید یکی از این تشک‌ها از جمله تشک جامپینگ مربعی، تشک جامپینگ دایره‌ای، تشک جامپینگ بیضی، تشک جامپینگ چند ضلعی و… اقدام کنید.
به عنوان مثال اگر قصد دارید تا یک ترامپولین برای کودک خود خریداری کنید، خرید ترامپولین‌های دایره‌ای را به شما پیشنهاد می‌دهیم.
2- ابعاد بدنه
یکی دیگر از مهم‌ترین فاکتورها هنگام خرید تشک جامپینگ، توجه به ابعاد آن است. ابعاد این تشک و یا همان قطر آن با توجه به نوع استفاده، محل استفاده و تعداد افراد استفاده‌کننده از آن متفاوت است. به عنوان مثال اگر قصد خرید تشک جامپینگ خانگی را دارید، بهتر است نوع دایره‌ای با قطر کوچک آن را خریداری کنید. در غیر این صورت اگر هیچ محدودیت فضا برای گذاشتن تشک جامپینگ را ندارید، می‌توانید نسبت به خرید این تشک با ابعاد بزرگ‌تر اقدام کنید.
3- توجه به سن استفاده‌کننده
سن افراد استفاده کننده از تشک جامپینگ از دیگر مواردی است که باید هنگام خرید به آن توجه کنید. چرا که ترامپولین مخصوص کودکان از ابعاد کوچکتری برخوردار بوده و ظرفیت تحمل وزن کودک را دارد. این در حالی است که تشک جامپینگ مخصوص بزرگسالان ابعاد بزرگتری دارد و فرد به راحتی می‌تواند از ورزش کردن بر روی آن لذت ببرد.
4- ظرفیت تحمل
تشک جامپینگ مخصوص پرش و جنب و جوش طراحی شده است. در نتیجه باید قابلیت تحمل وزن‌های مختلف افراد هنگام پرش بر روی تشک را داشته باشد؛ بنابراین هنگام خرید این تشک باید به وزن افراد استفاده‌کننده دقت کنید و تشک متناسب با آنها را خریداری کنید.
5- جنس بدنه
همانطور که قبلا گفته شد، این تشک برای تخلیه انرژی و انجام حرکات ورزشی استفاده می‌شود. در نتیجه جنس بدنه آن باید به گونه‌ای باشد که در برخورد این تشک با بدن، دچار آسیب نشود. همچنین بدنه این تشک باید در مقابل نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش بسیار مقاوم باشد تا دچار پوسیدگی نشود، چرا که برخی از افراد از ترامپولین در محیط‌های روباز استفاده می‌کنند.
اکثر تشک‌های جامپینگ از PVC ساخته شده‌اند و استحکام و مقاومت بسیار بالایی را از خود نشان می‌دهند. علاوه بر این، تشک جامپینگ PVC ضد آب و ضد حساسیت بوده و بسیار نرم و منعطف است؛ در نتیجه برای پوست کودکان و سایر افراد هیچگونه حساسیتی ایجاد نمی‌کند.
6- توجه به ساختار کف تشک
ساختار کف تشک جامپینگ، از دیگر موارد مهم هنگام خرید این محصول به شمار می‌آید. از آنجایی که کارایی این تشک برای پرش و پریدن در ارتفاع است، در نتیجه اگر کف تشک از مقاومت بالایی برخوردار نباشد، ممکن است در استفاده‌های طولانی، آسیب به بدنه وارد شود و مشکلات جبران‌ناپذیری را برای فرد به وجود بیاورد.
کف تشک بادی باید بتواند وزن و فشار بسیار زیادی را تحمل کند. از طرفی دیگر، کف تشک باید به گونه‌ای طراحی شود که بتواند پرش بیشتر بدون پارگی کف را هنگام ورزش کردن برای فرد فراهم کند. برای این منظور بهتر است که کف ترامپولین از چندین لایه تشکیل شده باشد. لایه‌بندی کف کمک می‌کند تا علاوه بر کمتر شدن فشار وارد به سطح کف، پرش بیشتری حاصل شود.
7- ایمنی و حفاظت
هنگام خرید تشک جامپینگ نسبت به استاندارد بودن و امن بودن آن مطمئن شوید. در صورتی که تشک به صورت استاندارد طراحی شده باشد، مقاومت بسیار خوبی در برابر پرش‌ها دارد. تناسب بین ابعاد، وزن و ظرفیت تحمل این تشک می‌تواند بر روی استاندارد آن نیز تاثیرگذار باشد. در صورتی که تشک جامپینگ خریداری شده از ایمنی بالایی برخوردار نباشد، احتمال افتادن شما هنگام پرش از روی آن چندین برابر خواهد بود.
بنابراین بهتر است هنگام خرید تشک جامپینگ به حفاظ آن نیز دقت کنید. چرا که برخی از تشک‌ها بدون محافظ به فروش می‌رسند. همچنین پایه‌های تشک باید از استحکام بسیار بالایی برخوردار باشند تا در اثر وارد شدن فشار بالا در پرش دچار لغزش یا شکستگی نشود.
انواع تشک جامپینگ
ترامپولین انواع مختلفی دارد. شما می‌توانید براساس اندازه محیط خانه یا باشگاه ورزشی خود، نسبت به خرید یک یا چند عدد از این محصول اقدام کنید. از جمله انواع تشک جامپینگ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تشک جامپینگ گرد
یکی از رایج‌ترین نوع ترامپولین‌ها می‌توان به نوع گرد آن اشاره کرد. کاربرد بیشتر این تشک‌ها برای تفریح در منزل و یا فضای باز است. این نوع از تشک‌ها در اندازه‌های مختلفی از جمله 250 سانتی‌متری تا 5 متری به فروش می‌رسند. یکی از ویژگی‌ها خوب این مدل از تشک‌ها این است که کمترین آسیب را در حین پرش برای شما ایجاد می‌کنند.
چرا که فرم دایره‌ای این تشک دارای خاصیت نیروی گریز از مرکز است. در نتیجه هنگام پرش معمولا به سمت مرکز تشک هدایت می‌شوید.
تشک جامپینگ مستطیلی
اگر ورزش حرفه‌ای و یا نیمه حرفه‌ای مانند ژیمناستیک را انجام می‌دهید، خرید این نوع از تشک‌ها را به شما پیشنهاد می‌دهیم. توجه به این نکته ضروری است که خرید این تشک جامپینگ برای کسانی که محدودیت فضا دارند، اصلا مناسب نیست. برخلاف ترامپولین گرد، هنگام پریدن بر روی این تشک به سمت مرکز هدایت نخواهید شد. بلکه هنگام فرود به جایی که می‌خواهید، می‌روید.
این تشک، امکان پرش‌های بلند را برای شما فراهم می‌کند، در نتیجه باید آن را در یک محیط خلوت و بزرگ قرار دهید.
تشک جامپینگ چند ضلعی
این تشک‌ها معمولا به صورت بزرگ و ایمن طراحی شده‌اند؛ در نتیجه هنگام پریدن بر روی این تشک، لذتی بی‌انتها را تجربه خواهید کرد. این نوع از تشک‌ها از لحاظ کارایی شباهت بسیار زیادی به مدل‌های مستطیلی دارند و امکان فرود در مکان دلخواه را برای شما فراهم می‌کنند.
مینی ترامپولین‌ها
این نوع از تشک‌ها برای کسانی که محدودیت فضا دارند، یک گزینه‌ی پیشنهادی مناسب هستند. این تشک‌ها به دلیل اندازه کوچک‌تر، قیمت پایین‌تری نسبت به سایر مدل‌ها دارند. اگرچه دامنه حرکت و پرش در این تشک کمتر است، اما تمامی عضلات شما را درگیر می‌کند، در نتیجه افزایش کالری‌سوزی و کاهش وزن را به دنبال دارد. بیشتر باشگاه‌های ایروبیک از مینی ترامپولین‌ها برای اجرای حرکات ورزشی خود استفاده می‌کنند.
فواید استفاده از تشک جامپینگ
ورزش با تشک ترامپولین مزایای بسیار زیادی به دنبال دارد. از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تناسب اندام: پریدن بر روی تشک جامپینگ باعث بالا رفتن تعداد ضربان قلب می‌شود. این موضوع باعث می‌شود تا خون بیشتری از قلب به تمام اعضای بدن شما پمپاژ شود. در نتیجه افزایش میزان نرخ ضربان قلب، چربی‌سوزی بیشتر را برای شما به دنبال دارد.
- آسیب‌دیدگی بسیار کم: برخلاف سایر ورزش‌ها، این ورزش فشار و آسیب کمتری را به مفاصل و زانوهای شما وارد می‌کندف چرا که هنگام پریدن بر روی این تشک، فشار، بیشتر به سطح پارچه تشک منتقل می‌شود.
- تقویت استخوان‌ها: تکرار و تمرین پرش با تشک جامپینگ باعث می‌شود تا استخوان‌های شما تحت فشار مداوم قرار بگیرد. این موضوع می‌تواند سیستم اسکلتی و عضلانی شما را بهبود ببخشد.
- سلامت روان: گردش خون بالا علاوه بر افزایش اکسیژن‌رسانی به مغز، باعث سلامت روان نیز می‌شود. به خصوص خاصیت تفریحی ترامپولین باعث می‌شود تا نشاط و شادی در فرد افزایش پیدا کند. این موضوع باعث ترشح اندورفین در بدن شده و احساس خوشبختی و شادی را در فرد به وجود می‌آورد.
- هماهنگی و مهارت‌های حرکتی: انجام این ورزش به شما کمک می‌کند تا بتوانید همزمان بر روی چند کار تمرکز داشته باشید. انجام این ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر روی مهارت‌های حرکتی، باعث هماهنگی و کنترل عضلات و اندام‌های مختلف بدن نیز می‌شود.
- راحتی: از آنجایی که نصب و راه‌اندازی این تشک بسیار راحت است، در نتیجه دیگر نیاز ندارید تا برای ورزش به باشگاه بروید. چرا که می‌توانید در محیط خانه و با هر نوع لباسی از این ورزش تفریحی نهایت لذت را ببرید.
- استفاده در همه جا: برای استفاده از تشک جامپینگ هیچ محدودیت مکانی ندارید؛ بنابراین شما می‌توانید علاوه بر خانه، در سایر محیط‌ها و حتی مسافرت از آن استفاده کنید.
راهنمای استفاده از تشک جامپینگ
اگرچه استفاده از ترامپولین بسیار راحت است، اما برای افزایش طول عمر این وسیله و افزایش سلامتی در حین استفاده از آن بهتر است به نکات زیر توجه کنید:
- قبل از خرید تشک جامپینگ بهتر است به نوع مکان، روباز بودن و یا پوشیده بودن سقف آن توجه کنید.
- بهتر است در استفاده از این محصول در شرایط آب و هوایی نامساعد و بارانی جدا خودداری کنید.
- هنگام استفاده از تشک جامپینگ، لباس مناسب بپوشید. پوشیدن لباس‌های تنگ و یا بزرگ می‌تواند مانع پرش راحت و آزاد شما شود.
- در حین استفاده از تشک جامپینگ از کشیدن سیگار خودداری کنید.
- هنگام پرش بر روی تشک جامپینگ توجه به تحمل وزن این وسیله بسیار مهم است؛ وارد کردن وزن بیش از اندازه ممکن است باعث آسیب رسیدن به این تشک شود.
- بازه‌های استفاده از تشک جامپینگ را کوتاه کنید و سعی کنید که فرود شما بر روی مرکز آن باشد.
نحوه استفاده از تشک جامپینگ
برای انجام ورزش ترامپولین کافی است تا بر روی تشک قرار بگیرید. در حالت ایستاده، پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کرده و ساعد خود را بر روی دستگیره‌های اطراف تشک قرا دهید. پای خود را خم کرده و به سمت بالا و پایین پرش انجام دهید. تکرار این روش کمک می‌کند تا در تمرینات بعدی با دست آزاد، پرش را انجام دهید. هر چقدر سرعت شما بیشتر شود، میزان کاهش وزن نیز بیشتر خواهد شد.
خرید اینترنتی ترامپولین
فروشگاه‌های اینترنتی زیادی وجود دارند که در زمینه فروش انواع محصولات بادی از جمله ترامپولین‌ها فعالیت دارند. اما انتخاب یک فروشگاه اینترنتی معتبر به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین خرید اینترنتی را داشته باشید. اگر شما هم قصد خرید آنلاین ترامپولین از بهترین برند موجود در بازار را دارید، فروشگاه اینترنتی شاپچه را به شما پیشنهاد می‌دهیم.
این فروشگاه اینترنتی نمایندگی رسمی محصولات اینتکس را داشته و بهترین خرید تشک جامپینگ بادی را در اختیار شما قرار می‌دهد. برای خرید ترامپولین کافی است تا با توجه به ابعاد، ظرفیت تحمل و سایر خصوصیات، از مدل‌های مختلف این سایت دیدن کنید و محصول مورد نظر خود را خریداری کنید.